# Здоровье

читать 7 мин.
0 44

В данной статье представлены 33 совета для здоровой и успешной жизни, включая рекомендации по здоровому образу жизни, планированию дня, управлению эмоциями, профессиональному росту и духовному развитию. Советы включают контрастный душ, ранний подъем, питье достаточного количества воды, благодарность, планирование дня, установление целей, проведение времени на свежем воздухе, избегание негативного окружения, занятие спортом, учение у профессиональных наставников, благотворительность и другие.

Перепост
Прочитать полностью